Иллюстрация взята из открытых источников

Речь идет о цифровом слабоумии, которому подвержены, по мнению представителей Минздрава, все современные подростки.

Первая рекомендация – исключить чтение учебников с экранов гаджетов. Лучше книга в руках, чем телефон. Чрезмерное использование смартфонов влияет на здоровье детей: у них наблюдается ухудшение зрения, осанки дефицит движения. Употребляется в учебных методичках и термин «цифровое слабоумие», когда у подростка наблюдается клиповое мышление и цифровой аутизм.

Минздрав обращает внимание на необходимость информирования школьников о вреде чрезмерного пребывания в социальных сетях и прочих мессенджерах. Более того было проведено исследование, согласно которому была выявлена зависимость количества простудных заболеваний у детей и времени, проводимого ими у экранов гаджетов.

Чем дольше дети проводят времени у экранов современных устройств, тем чаще у них наблюдаются проблемы с нарушением сна, переутомляемостью, нарушением функций памяти и внимания.

В рамках борьбы с цифровым слабоумием, Минздравом были разработаны рекомендации, которые собрали в один документ. Всего выделено 9 основных рекомендаций, среди которых отключение звука у телефона, отказ от чтения учебного текста с экраном мобильных устройств, почаще включать «режим чтения» в гаджетах, отказ от использования мобильных за 1-2 часа до сна.