Опасные голодовки: россиян предупредили о вреде голодания

Иллюстрация взята из открытых источников

Алексей Водовозов, научный журналист врач-терапевт и токсиколог в беседе с РИАН рассказал об опасностях голодания, особенно таких направлений, как солнцеедение и праноедение.

Водовозов пояснил, что в современных методах вегетарианства, в частности щадящем, нет ничего негативного и оно допустимо даже для ребенка. Облегченные версии с точки зрения науки не могут навредить человеку и не противоречат нормам здоровой диетологии.

Но если речь идет о полном голодании, отказе от любой пищи и воды, такой образ жизни может грозить изменениями желудочно-кишечного тракта и дальнейшими сопутствующими заболеваниями, изменениями в пищевом поведении, а также набору лишнего веса, предупреждает эксперт.

Терапевт также отметил, что врачи перед тем, как назначают лекарства, всегда предупреждают о возможных рисках, а также о течении лечения той или иной болезни. Что касается альтернативных методов лечения, то тут человека убеждают, что он сможет вылечить свою болезнь, получить «власть над своим телом». В итоге такие методики приводят к нежелательным, а то и печальным последствиям.

Специалисты советуют придерживаться правильного питания, включать в свой рацион полезные продукты, а при любом заболевании обращаться к врачу.